Jasně, každýmu se někdy nechce. Když pohodlí dočasně ochromí tvou motivaci stejně jako botulotoxin nervosvalovou ploténku, prokrastinuj efektivně. Tady je pár tipů, jak na to.
Když už seriály, tak s lékařkou tématikou
Doktor House, Diagnóza, Pohotovost, Chirurgové… Seriály z lékařského prostředí naboostují tvou motivaci a posbíráš při nich první střípky znalostí z patologie (nauky o nemocech).
Můj oblíbený byl Dr. House. V průběhu studia jsem se na něj dívala opakovaně a s rostoucím nadšením jsem pozorovala, jak čím dál víc věcem rozumím. Díky Housovi si zapamatuješ jak vypadá mozková mrtvice, nákaza tasemnicí nebo třeba spavá nemoc.
Známý seriál je taky Byl jednou jeden život, můžeš ho zkusit, mě přijde strašlivě nudný a pomalý.
Vyčerpávající seznam seriálů, který tě budou bavit, je třeba tady.
Zahraj si na doktora
Ve hře Operate now! už můžeš trénovat svou první operaci slepého střeva, srdce nebo třeba zubů. Koneckonců, jak myslíš, že se to učí na medicíně, snad ne že na pacientech 🙂
Nauč se první pomoc
Často se mi vlastně chce učit, ale ne to, co bych se zrovna učit měla… Pokud je to i tvůj případ, využij chuť k učení a udělej první krok v péči o zdraví druhých a nauč se první pomoc.
Zkus třeba na skvělou aplikaci První pomoc od červeného kříže. Najdeš v ní videa, interaktivní kvízy a návody krok za krokem, jak ošetřit zvrtnutý kotník nebo třeba zachránit život.
Obecně je super absolvovat kurz první pomoci nebo zdravotnický kurz ještě před přijímačkami. Jednak ti to může pomoct při pohovoru, ale hlavně – naučíš se první praktické dovednosti a přiblížíš se o velký krok k tomu stát se doktorem!
Pečuj o své tělo a dodržuj zdravý životní styl
Chceš léčit druhé? Začni u sebe! S prvními dovednostmi a motivací ti pomůžou znalosti správného životního stylu a péče o tělo. Chceš být zubař? Koukni třeba na pár videí o tom, jak si správně čistit zuby, začni postupy aplikovat a až získáš v technice čištění jistotu, doporuč ji třeba své rodině nebo kamarádům. Další krok k péči o zdraví druhých!
Vydej se na plavbu po YouTube streamech a kanálech
Při překonávání prokrastinace je pro mě nejtěžší vždycky s odkládanou činností začít. Jakmile začnu, jsem schopná soustředit se na práci hodiny, ale dokopat se otevřít skripta…
Pokud to máš stejně, mám pro tebe trik: pusť si video z kanálu Crash Course! Jsou nenáročná a zábavná, občas dokonce i vtipná a tvůj prokrastinující mozek si nejdřív ani nevšimne, že se vlastně už učíš.
Nebo spíš opakuješ. Videa nejsou moc obsáhlá, ale jako úvod do tématu nebo krátké opáčko na začátku učení jsou boží. Začni třeba s videem You Are What You Eat:
A než se naděješ, otevřeš si učebnici a budeš pátrat jaký je rozdíl mezi škrobem a glykogenem a jak je to s tím zlým a hodným cholesterolem.
Pokud chceš trochu odbornější obsah, skvělý seznam zajímavých youtube kanálů se zdravotnickou tématikou najdeš tady.
Vyber si fakultu, obor nebo třeba přípravný kurz
A nejlépe uděláš, když se zeptáš na zkušenosti ostatních na diskuzním fóru.
Stačí trochu pogooglit a najdeš nepřeberné množství zkušeností v diskuzních fórech, na blogu některého z mediků apod.
Všechno zlé by mělo být pro něco dobré
Určitě vymyslíš spoustu dalších věcí, jak se flákat a přitom vlastně směřovat k cíli.
Všechny výše uvedené způsoby lenošení ti s přijímačkami pomůžou. Ber je jako příležitost zopakovat si co už umíš, nebo se dokonce naučit něco nového a skvěle si přitom propojit vědomosti s praktickou aplikací.
Přeji příjemnou prokrastinaci 🙂